乾燥によるかゆみを抑える方法

豆乳風呂に入る

1.お湯をはったバスタブに豆乳を500mlほど入れます

2.好きなアロマオイル(精油)を4〜5滴垂らしよくかき混ぜて入浴します

3.豆乳に含まれる植物性の脂肪分が肌を乾燥から保護しさらに大豆イソフラボンがしわや弾力の低下を予防してしっとりつるつるの肌になれます

4.またアロマオイルを加えることで豆乳の臭みが気にならなくなるでしょう

アロマオイルは保湿効果のあるカモミールや、鎮静作用のあるラベンダーなどがおすすめです



←ボディケアへ戻る
(C) 美人への道