乾燥によるかゆみを抑える方法

豆乳風呂に入る

１．お湯をはったバスタブに豆乳を500mlほど入れます

２．好きなｱﾛﾏｵｲﾙ（精油）を4～5滴垂らしよくかき混ぜて入浴します

３．豆乳に含まれる植物性の脂肪分が肌を乾燥から保護しさらに大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝがしわや弾力の低下を予防してしっとりつるつるの肌になれます

４．またｱﾛﾏｵｲﾙを加えることで豆乳の臭みが気にならなくなるでしょう

ｱﾛﾏｵｲﾙは保湿効果のあるｶﾓﾐｰﾙや、鎮静作用のあるﾗﾍﾞﾝﾀﾞｰなどがおすすめです

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