鼻の形を整える

小鼻が横に広がってしまっている、鼻の穴が大きい、鼻のつけ根が低い、鼻筋が通ってないって人は試してみてください

小鼻の横幅が広すぎる
1.まず口呼吸をやめましょう

2.小鼻の両脇を押してみて、痛気持ちいい場所を探す。

3.そこがツボなので気がついたら軽く押してください
目頭の辺りまで押していくのも効果的です
※このとき絶対に小鼻には触らないようにしましょう
小鼻や鼻先を安易に触ると刺激で皮膚が厚くなって余計形が悪くなってしまいます


鼻筋を通したい・鼻のつけ根を高くしたい
1.鼻筋の両側を指で上下にこすります

2.軽く鼻の骨を叩く。鼻先のほうはいじらないほうがいいと思いますが鼻のつけ根のほうは固い骨なので大丈夫です
赤くなる程ではなく振動が伝わるくらい

半年くらい気長に続けることによって成果が出ている人がいるようです



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