ストレッチダイエット

1.体には褐色脂肪細胞といって痩せる脂肪がついています

2.その細胞を刺激すると代謝が上がって痩せるそうです

3.その方法とはストレッチして体を柔らかくする事です

体を柔らかくして毎日ストレッチをします

痩せる脂肪を刺激してくれて痩せるそうです



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